一、行程概览与核心思路
本路线突破常规旅游半径，将滇中喀斯特地貌与粤东海岛风情创造性结合。全程以「山海交响」为主题，建议安排7-6天，采用「飞机+自驾」组合交通方式，体验从海拔1600米的云贵高原向碧海银滩的地理跃迁。
二、分段行程规划
第一阶段：易门启程·滇中秘境预热（1天）
- 上午：游览易门龙泉国家森林公园，感受北回归线旁的喀斯特绿洲
- 中午：品尝易门豆豉全席，推荐肝生、油鸡枞搭配六街黄豆腐
- 下午：探访绿汁江七十二弯公路，拍摄滇版「怒江七十二拐」景观
- 交通贴士：建议提前预约易门至昆明长水机场专车（车程约2小时）
第二阶段：跨省大转移·空陆海联运（1天）
- 航空段：选择昆明→揭阳潮汕机场早班机（航程约2.5小时）
- 陆海衔接：机场租车自驾至莱长渡口（车程1小时），体验轮渡载车过海特色
- 夜宿选择：南澳岛后宅镇海景民宿，观赏日落渔船归港景象
第三阶段：南澳岛深度环游（4天）
Day1：人文山海线
长山尾灯塔（启航广场）→钱澳湾灯塔→海岛国家森林公园→宋井景区，夜尝隆澳中心市场海鲜加工
Day2：东海岸奇观
青澳湾日出→自然之门北回归线广场→金银岛→总兵府，下午体验海上渔排养殖参观
Day3：秘境探索日
风电场游览区→后花园生态村→云澳渔港，傍晚参与灯光鱿鱼捕捞体验
Day4：离岛珍藏时刻
三囱崖灯塔日出→走马埔彩虹海养殖区→黄花山森林公园，离岛前购买紫菜、宅鱿等手信
三、特色体验融合
| 滇粤文化对比体验 | 地理标志打卡 |
|---|---|
| 易门陶瓷制作 vs 南澳贝雕工艺 | 北回归线双地标（易门观测站/南澳广场） |
| 野生菌火锅 vs 生腌海鲜宴 | 绿汁江盘山公路 vs 环岛公路 |
四、实用锦囊
最佳季节：每年9-11月，避开云南雨季及粤东台风期
预算参考：人均5000-6000元（含跨省交通）
装备建议：防晒双件套（高原+海岛）、车载充电设备、温差衣物（高原晚温差达15℃）
特别提醒：南澳岛租电动车需确认环岛电量，易门至昆明段建议购买航延险
五、风味地图
- 易门三绝：豆豉火锅、野生菌全宴、浦贝糯米糍
- 南澳四宝：白灼鱿鱼、紫菜炒饭、金薯甜汤、龙须菜鱼丸汤
- 衔接站美味：潮汕牛肉火锅（揭阳转机时推荐）
这条跨越1600公里的山海对话之旅，既能领略滇中岩溶地貌的雄奇，又可享受粤东海岛温柔，在气候、植被、饮食的文化切换中，收获独一无二的地理穿越体验。