滇湘秘境之旅：从玉溪易门到张家界国家森林公园全攻略

一、行程概览与行前准备

最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人且景观层次丰富。

建议时长：5-7天（含往返交通）。

必备物品：身份证、轻便登山鞋、防风外套、雨具、常用药品、相机。

二、交通路线规划

1. 易门至昆明：自驾或客运班车至昆明市区（约2小时）。
2. 昆明至张家界：
   • 方案A：直飞张家界荷花机场（约1.5小时），提前购票可获优惠。
   • 方案B：高铁至长沙南站（约5小时），转乘大巴或城际列车至张家界（约3小时）。
3. 当地交通：张家界市区至武陵源景区可乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。

三、核心景点与行程安排

• 第1天：抵达张家界，入住市区酒店，夜游大庸古城品尝三下锅、土家腊肉。
• 第2天：游览天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞），乘索道观云海。
• 第3-4天：深入武陵源景区：
  • 袁家界（乾坤柱、迷魂台）
  • 天子山（御笔峰、仙女献花）
  • 金鞭溪徒步（猕猴群、溪流景观）
  • 黄龙洞或宝峰湖（喀斯特地貌）
• 第5天：探访张家界大峡谷玻璃桥，返程前购买岩耳、葛根粉等特产。

四、住宿与美食推荐

住宿区域：市区（性价比高）、武陵源门口（方便游览）。

特色美食：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、糍粑。

五、预算参考与贴士

• 交通：往返机票/高铁约1500-2500元，当地交通日均50元。
• 门票：四日联票约228元，单点门票另计。
• 住宿：经济型酒店150-300元/晚，特色客栈400元以上。
• 总预算：人均3000-5000元（视消费标准浮动）。

注意事项：景区内环保车需按站乘坐，避免雨天攀爬险峰，保护自然环境。