从易门到都江堰：滇川文化自然穿越之旅全攻略
本攻略专为从云南玉溪易门出发，前往四川都江堰的旅行者设计，提供一份兼顾交通、住宿、景点与美食的详细行程方案。
一、行程概览与核心亮点
这是一条连接云南高原与四川盆地的精彩线路，旅程将体验从易门绿汁江的田园风光，到都江堰千年水利工程的壮阔，并融合青城山的道教文化，全程约5-7天为宜。
二、详细行程规划
第一阶段：易门出发与长途交通
Day 1：易门集结与准备
上午：游览易门本地景点，如龙泉国家森林公园、易门陶瓷厂，感受滇中文化。
下午：检查行李，准备长途出行物资。建议提前预订前往昆明或成都的交通票务。
交通选择：
1. 自驾方案：从易门出发，经武易高速、京昆高速直达都江堰，全程约850公里，驾驶时间约10小时，建议分两段行驶，中途可在西昌或雅安停留一晚。
2. 公共交通方案：从易门乘车至昆明南部客运站（约1.5小时），转乘高铁或飞机前往成都。抵达成都后，在犀浦站换乘城际列车至都江堰（约30分钟），这是最便捷的公共交通方式。
第二阶段：都江堰深度游览
Day 2：抵达与适应
上午：抵达都江堰市，入住酒店（建议选择灌县古城或离堆公园附近）。
下午：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃，感受古城悠闲氛围。
晚上：欣赏南桥夜景，看岷江水奔腾流过。
Day 3：探秘千年水利工程
全天：深度游览都江堰景区（门票80元）。
推荐路线：从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤，过安澜索桥至二王庙。务必聆听讲解，理解其无坝引水的智慧。
傍晚：可在景区外的岷江边茶馆休息。
Day 4：问道青城山
全天：游览青城前山（门票80元），体验“青城天下幽”。
路线：山门-月城湖（可乘船）-缆车上行-上清宫-老君阁-天师洞-天然图画下山。全程徒步需5-6小时，也可选择部分缆车代步。
晚上：返回都江堰市区，品尝道家养生菜肴。
Day 5（可选）：周边扩展或返程
方案A：前往青城后山，体验更原始的自然风光与泰安古镇。
方案B：参观熊猫谷，近距离观察可爱的大熊猫。
方案C：开始返程，根据选择的交通方式规划回易门的路线。
三、实用信息贴士
住宿推荐
- 经济型：灌县古城内多家特色客栈，价格150-300元/晚。
- 舒适型：都江堰中心智选假日酒店、青城山尊酒店。
美食地图
- 都江堰：罗记多味小食店（甜水面）、老号李记土豆花、赵卖面。
- 青城山：道家老字号餐馆的“白果炖鸡”、“洞天乳酒”。
预算参考（人均）
- 交通：自驾油费过路费约1200元；公共交通（高铁+城际）往返约800元。
- 门票：主要景点约240元。
- 住宿：300元/晚左右。
- 餐饮：100-150元/天。
注意事项
- 都江堰地区多雨，务必携带雨具和防滑鞋。
- 景区内步行较多，建议穿着舒适运动鞋。
- 尊重当地道教文化习俗，参观宫观保持安静。
- 提前关注四川健康码及疫情防控要求。
这条线路将云南的宁静与四川的深厚完美结合，祝您旅途愉快，收获难忘的穿越体验。