易门银发族旅行攻略
行程特点：全程无陡坡、少台阶，以平缓步道和车行观光为主，结合文化休闲与自然养生。
Day1：自然氧吧·文化静心
- 龙泉国家森林公园：园区步道平坦，植被茂密，空气负氧离子含量高，适合长者缓步观景，建议游览时长1.5小时。
- 静乐庵：清代古寺环境清幽，可参与禅茶体验，需注意寺院地面略有凹凸，建议穿防滑鞋。
Day2：亲水休闲·美食养生
- 绿汁江观景台：车行直达，可俯瞰江水与梯田风光，无需徒步。
- 易门菌子宴：推荐松茸鸡汤、清炒牛肝菌等软糯易消化的当地特色菜。
贴心提示
- 景区间车程不超过30分钟，建议包车减少周转。
- 春季（3-5月）及秋季（9-11月）气候最适宜，避开雨季防滑。
- 携带简易折叠凳供休息，备常用药品。